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Calcolatore della distanza pupillare: misura la tua PD in meno di un minuto.
La PD è l'unico numero di cui hai bisogno per ordinare occhiali online. Misurala con la fotocamera o una foto, elaborata interamente sul tuo dispositivo. Nessun upload e nessuna registrazione.
- Gratis per sempre
- Nessun account né email
- 100% sul tuo dispositivo — nessun upload
- Risultati istantanei
- Funziona su telefono, tablet e computer
- Calibrazione con tessera standard ISO
Scegli come misurare
Tre modi per arrivare allo stesso risultato. Cambia metodo quando vuoi — non perderai ciò che hai già inserito.
Fotocamera
La più veloce. L'anteprima ti guida — acquisizione automatica quando la tessera e i tuoi occhi si allineano.
Telefono o laptop con fotocamera frontale.
02Carica foto
Carica una foto frontale con una tessera sulla fronte. Analizzata sul tuo dispositivo.
Hai già una foto, o qualcuno può farne una.
03Righello stampabile
Senza fotocamera. Stampa un righello in scala reale, misura davanti allo specchio e inserisci il numero.
Senza fotocamera, o se preferisci il metodo classico.
Misura la tua PD
Cosa reggerai davanti a te?
La sua larghezza esatta calibra la scala.
L'immagine è sfocata — pulisci l'obiettivo
Pulisci l'obiettivo con un panno morbido, rimuovi eventuali custodie e mantieni la mano ferma con una buona luce.
Reggi la tessera ben appoggiata sulla fronte e guarda direttamente nella fotocamera.
Stampa il tuo righello
- Stampa al 100% della scala — disattiva "adatta alla pagina".
- Verifica il riquadro stampato di 30 mm con qualsiasi righello. Dimensione sbagliata? Ristampa al 100%.
- Mettiti davanti a uno specchio e reggi lo 0 del righello al centro di una pupilla.
- Leggi i mm al centro dell'altra pupilla — quella è la tua PD.
La tua distanza pupillare
—mm
Destro
—
Sinistro
—
Vicino
—
Regola i valori manualmente
Modificando un valore qualsiasi, la PD totale, binoculare e da vicino restano sincronizzate.
Passo 1 → 3
Come funziona
Passo 1
Reggi una tessera
Va bene qualsiasi tessera di credito, debito o d'identità. La sua larghezza (85,60 mm, ISO 7810) calibra la scala.
Passo 2
Troviamo le tue pupille
Il riconoscimento facciale sul tuo dispositivo localizza le tue pupille e i bordi della tessera su più fotogrammi — mediati per maggiore precisione.
Passo 3
Ottieni il tuo set completo di PD
PD totale, PD binoculare (sx./dx.) e PD da vicino — con un intervallo di confidenza, mai un numero inventato.
Nota: la misurazione di un ottico è la fonte più precisa. Usa questo risultato come stima affidabile per ordinare occhiali online.
La guida
La distanza pupillare, spiegata
La distanza pupillare (PD) è la distanza in millimetri tra i centri delle tue due pupille. Sembra un dettaglio piccolo, e lo è — la maggior parte degli adulti misura tra metà degli anni 50 e i primi anni 70, con 63 mm come valore tipico. Ma quel piccolo numero decide dove si posiziona il centro ottico di ogni lente nella tua montatura. Se è corretta, le lenti scompaiono dalla tua percezione. Se sbaglia di qualche millimetro, puoi ritrovarti con affaticamento oculare o occhiali che non ti vanno mai del tutto bene.
La parte frustrante: la PD spesso non compare sulla tua ricetta. Gli optometristi la misurano durante l'esame, ma non sempre risulta sul documento, e molti venditori di occhiali online lasciano un campo vuoto da compilare. È proprio questo il vuoto che colma questa calcolatore della distanza pupillare. Ottieni il numero in un minuto, a casa, senza prenotare né pagare nulla.
Perché la PD conta quando ordini occhiali
Ogni lente graduata ha un punto esatto in cui la visione è più nitida — il centro ottico. Il laboratorio che taglia le tue lenti usa la tua PD per posizionare quel punto proprio davanti a ogni pupilla. Se la posizione devia, guardi attraverso la lente fuori asse, il che agisce un po' come un prisma indesiderato. Le graduazioni leggere tollerano un certo errore. Quelle forti e le lenti progressive no.
Quindi quando qualcuno chiede quale sia la sua PD per gli occhiali, la risposta pratica è: quella che allinea il centro ottico, misurata e non indovinata. Un buon strumento per la distanza pupillare non costa nulla ed elimina le congetture. Rispetto al costo di rifare delle lenti, un minuto di misurazione è un ottimo affare. Se ti interessa come funziona la misurazione, lo spieghiamo nella pagina chi siamo.
Come misurare la distanza pupillare a casa
Ci sono tre modi ragionevoli per farlo e nessuno richiede attrezzatura speciale. Quale scegliere dipende da cosa hai a disposizione.
Come misurare la PD con un righello
Il metodo di sempre: mettiti a circa 20 cm da uno specchio, chiudi l'occhio destro e allinea il segno dello 0 mm del righello con il centro della tua pupilla sinistra. Poi apri il destro, chiudi il sinistro e leggi il numero sul centro della tua pupilla destra. Mantieni la testa completamente ferma — è il movimento della testa, non l'errore di lettura, il problema della maggior parte delle persone. Un righello normale va bene, ma un righello PD online con stampa in scala reale e verifica di calibrazione è più affidabile.
Come misurare la PD con una tessera di credito
Non hai un righello? Una tessera di credito funziona, perché la sua dimensione è standard in tutto il mondo — 85,6 mm di larghezza. Reggi il bordo lungo contro la fronte, appena sopra le sopracciglia, scatta una foto (o usa uno specchio) e segna dove il bordo della tessera si allinea con ogni pupilla. La larghezza nota della tessera è il tuo riferimento. Il nostro strumento lo fa direttamente: rileva i bordi della tessera e le tue pupille nell'immagine, senza che tu debba segnare nulla a occhio.
Usare lo strumento con la fotocamera
La via più veloce è la calcolatore PD online all'inizio di questa pagina. Concedi l'accesso alla fotocamera, reggi qualsiasi tessera standard sulla fronte e guarda nell'obiettivo. Lo strumento individua i centri delle tue iridi, scatta una raffica di fotogrammi, scarta quelli anomali e fa la media degli altri. Riporta un intervallo di confidenza in ± millimetri, così sai quanto è solida la lettura. È una calcolatore PD online gratis, senza registrazione — e nulla lascia il tuo dispositivo, come spiega l'informativa sulla privacy.
Qualunque sia il metodo, alcune abitudini distinguono una buona misurazione da una dubbia: guarda dritto, mantieni la tessera o il righello piatto e in piano, e ripeti la misurazione due o tre volte. Se le letture coincidono entro un millimetro, hai finito.
PD totale, PD binoculare e PD da vicino
I moduli dei venditori chiedono uno di tre formati, e tutti descrivono la stessa misurazione in modo diverso.
La PD totale è un solo numero, da pupilla a pupilla. La PD binoculare fornisce due numeri, ciascuno misurato dal centro del ponte del naso a una pupilla. I due lati del viso raramente coincidono esattamente, per questo conviene usare la PD binoculare quando il modulo lo permette — ed è ciò che di solito chiedono le lenti progressive. La PD da vicino è un numero leggermente inferiore, per occhiali da lettura, tipicamente circa 3 mm in meno della tua PD da lontano, perché gli occhi convergono quando mettono a fuoco da vicino.
Il nostro strumento restituisce tutte e tre insieme, quindi una misurazione copre qualsiasi campo tu incontri. Occhiali da lettura? Usa il valore della calcolatore PD da vicino. Progressive con campi separati destro e sinistro? Usa la PD binoculare. Se misuri la tua PD per occhiali online, la tessera dei risultati ha il formato dei moduli più comuni, così puoi copiare i numeri direttamente.
Quanta precisione ha una misurazione della PD a casa?
Per misurare la distanza pupillare con precisione a casa, controlla tre cose: posizione della testa, posizione della tessera e illuminazione. Con la testa in piano e la tessera ben appoggiata ti avvicini alla lettura di un ottico — sufficiente per la maggior parte degli ordini monofocali. Il metodo con la fotocamera ha un vantaggio in più: media più fotogrammi, quindi un batter di ciglia o un piccolo scarto non distorce il risultato.
Se lo strumento indica bassa confidenza, non usare il numero — ripeti con una luce migliore. E una nota sui limiti: con graduazioni molto alte, lenti progressive o prismi, vale la pena far confermare la misurazione al tuo ottico alla prossima visita.
Risposte rapide
Qual è una PD normale?
Negli adulti, la PD da lontano di solito va da metà degli anni 50 ai primi anni 70, con 63 mm come valore abituale. I bambini misurano meno. Considera qualsiasi "PD media" solo come un controllo approssimativo — il tuo numero è quello che serve al laboratorio, e l'unico modo per saperlo è misurarlo.
La mia foto o il mio video viene caricato da qualche parte?
No. Tutta l'elaborazione avviene nel tuo browser, sul tuo dispositivo. L'immagine della fotocamera viene analizzata fotogramma per fotogramma e scartata; non viene salvata, trasmessa né associata ad alcun account. Chiudi la scheda e scompare.
Con quale frequenza cambia la PD?
Negli adulti, la PD da lontano è praticamente stabile — è struttura ossea, non muscoli focali. Misura una volta con cura e il numero è tuo. La PD dei bambini cambia crescendo, quindi rimisura se ordini occhiali per un bambino.
Misura la tua PD ora
Lo strumento online per la distanza pupillare all'inizio di questa pagina richiede meno di un minuto: fotocamera o foto, una tessera del tuo portafoglio, e ottieni la PD totale, binoculare e da vicino insieme. Niente da installare, senza registrazione, nessun upload. Una domanda a cui la guida non risponde? Scrivici — leggiamo tutto.
FAQ
Domande frequenti
Risposte rapide sulla distanza pupillare — cos'è, come misurarla e quando conta di più.
Che cos'è la distanza pupillare (PD)?
La distanza pupillare (PD) è la distanza in millimetri tra i centri delle tue due pupille. Si usa per allineare il centro ottico delle lenti ai tuoi occhi e ottenere una visione nitida e confortevole.
Perché mi serve la PD per ordinare occhiali online?
I venditori online hanno bisogno della tua PD per posizionare correttamente la lente nella montatura. Senza di essa, le lenti possono non allinearsi ai tuoi occhi e causare visione offuscata, affaticamento oculare o mal di testa.
La PD è inclusa nella mia ricetta?
Non sempre. Molti oculisti non includono la PD nella ricetta se non la richiedi espressamente, poiché non è necessaria per l'adattamento in presenza.
Con quanta precisione devo misurare la mia PD?
Per lenti monofocali, un errore di 1–2 mm si nota appena. Per lenti progressive, a alta graduazione o da lettura, la precisione conta di più perché i piccoli errori sono più percettibili.
Qual è la differenza tra PD singola (binoculare) e PD doppia (monoculare)?
La PD singola è un numero totale, da pupilla a pupilla. La PD doppia lo divide in due numeri — la distanza di ogni pupilla dal centro del ponte del naso — più precisa se i tuoi occhi non sono perfettamente simmetrici.
Qual è la differenza tra PD da lontano e PD da vicino?
La PD da lontano si misura guardando in lontananza e si usa per occhiali normali. La PD da vicino si misura mettendo a fuoco da vicino ed è di solito 3–4 mm minore; si usa per occhiali da lettura o da computer.
Qual è la distanza pupillare media?
La PD media degli adulti di solito va da 54 a 68 mm, circa 62 mm nelle donne e 64 mm negli uomini. I bambini di solito sono tra 40 e 55 mm.
Posso misurare la mia PD con precisione da solo?
Sì, con specchio e righello, un righello PD stampabile o uno strumento online con fotocamera. L'automisurazione è affidabile per occhiali monofocali, anche se la misurazione di un ottico resta la più precisa.
Di cosa ho bisogno per misurare la PD a casa?
Un righello in millimetri (o un righello PD stampabile), uno specchio, una buona luce e mano ferma — oppure la fotocamera del telefono e una tessera di dimensioni standard come una di credito per gli strumenti online.
Posso usare una tessera di credito al posto di un righello?
Sì. Poiché le tessere di credito hanno una larghezza standard (85,6 mm), fungono da riferimento dimensionale per gli strumenti PD con fotocamera al posto di un righello fisico.
La PD cambia nel tempo?
La PD è praticamente stabile negli adulti una volta che gli occhi hanno smesso di crescere, di norma verso la fine dell'adolescenza. Non serve rimisurarla a meno che la forma del tuo viso cambi in modo significativo.
La PD differisce tra occhio sinistro e destro?
Sì, è normale avere una distanza leggermente diversa per ogni occhio. Per questo la PD doppia (monoculare) può essere più precisa di un singolo numero combinato.
Un calcolatore PD online è preciso quanto un ottico?
Una misurazione online accurata di solito ha una precisione di 1–2 mm, sufficiente per la maggior parte degli occhiali monofocali. Il pupillometro di un ottico resta lo standard per graduazioni complesse.
Posso usare la mia PD anche per visori VR?
Sì, la PD (chiamata IPD in questo contesto) si usa anche per regolare la distanza delle lenti nei visori di realtà virtuale e ottenere un'immagine confortevole e nitida.